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Superar o medo das mudanças
Incerteza, insegurança, processos de readaptação, risco, complexidade, “isto não vai dar certo”… Tantas são as sensações e os pensamentos que percorrem a mente das pessoas quando se fala em mudanças.
Quantas pessoas brilhantes, inteligentes, com habilidades incríveis não alcançam seus sonhos, suas metas, seus objetivos, simplesmente, por medo de mudar, inovar, ousar ou fazer algo diferente? Quantos profissionais fantásticos nem tentam ir além por medo de errar ou, simplesmente, receio de não dar certo?
A sensação é de que há um grande abismo entre onde se está e o lugar que se quer chegar. Parece que sempre há mais problemas do que soluções e que surgirão mais obstáculos do que oportunidades.
Compartilho duas atitudes que, quando colocadas em prática, nos ajudam a enxergar e enfrentar as mudanças da vida como oportunidades:
1- Desenvolver a flexibilidade: é por meio dela que podemos imaginar soluções diferentes e inovadoras e experimentá-las, agindo. Entre erros e acertos aprendemos que a mudança não é algo linear, definido, mas um processo de adaptação, flexibilidade e aprendizagem contínua, em que as crenças são questionadas e as situações conhecidas são continuamente transformadas, desequilibrando a sensação ilusória de estabilidade e segurança.
2 – Fortalecer a autoconfiança: esse é um processo de evolução pessoal, em que três pilares se conectam: reconhecimento dos próprios talentos e competências; clareza dos próprios objetivos e conduzir a própria vida de forma ética e coerente com os próprios valores. Com a autoconfiança fortalecida, as mudanças da vida não são mais ameaças, mas fonte de crescimento, amadurecimento e evolução.
A mudança já veio conosco desde o nascimento. Mudança é evolução e precisamos ter uma postura aberta a acolhê-la, pois só assim podemos enxergar as novas possibilidades que a vida oferece e ter a oportunidade de redecidir e de nos reinventar; rever as decisões tomadas em algum momento da nossa vida, mudar a rota e ir em direção aos nossos objetivos.
